Biopotraviny: cesta k zdravšiemu a udržateľnejšiemu životu

Ak vám záleží na vašom zdraví a životnom prostredí, tento príspevok je pre vás.

Prečo sa rozhodnúť pre stravu založenú na BIO produktoch? Tu je zoznam mnohých výhod, ktoré má konzumácia BIO produktov pre vaše zdravie:

• Menej pesticídov a chemikálií: Organické potraviny majú nízky obsah pesticídov a chemikálií, ktoré môžu mať negatívne dlhodobé účinky na zdravie.
• Viac antioxidantov: Biopotraviny obsahujú výrazne vyššie hladiny antioxidantov ako bežné potraviny, čím chránia naše telo pred oxidačným poškodením.
• Vyšší obsah živín: Biopotraviny majú o 60 % viac antioxidantov, o 25 % viac vitamínu C, o 29 % viac horčíka a o 13 % viac železa ako bežné potraviny.
• Menej kadmia: Organické potraviny majú nižšie hladiny kadmia, toxického ťažkého kovu, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách.
• Pozitívne účinky na kardiovaskulárne zdravie: Biopotraviny môžu pomôcť znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení vďaka vyššiemu obsahu antioxidantov a omega-3 mastných kyselín.

Okrem zdravotných výhod môže mať výber biopotravín aj pozitívny vplyv na životné prostredie. Tu sú niektoré z environmentálnych výhod konzumácie organických produktov:

• Nižší vplyv na biodiverzitu: ekologické poľnohospodárstvo využíva metódy, ktoré rešpektujú biodiverzitu a podporujú ochranu prirodzených ekosystémov. To zahŕňa postupy, ako je striedanie plodín, ochrana pôdy a používanie netoxických metód kontroly škodcov a chorôb.
• Zníženie znečistenia vody: Pesticídy a chemikálie používané v konvenčnom poľnohospodárstve môžu znečistiť blízke rieky, potoky a vodonosné vrstvy. Ekologické poľnohospodárstvo na druhej strane využíva postupy, ktoré znižujú znečistenie vody a podporujú kvalitu vody.
• Nižšia uhlíková stopa: Konvenčné poľnohospodárstvo využíva veľké množstvo energie a fosílnych palív pri výrobe, preprave a distribúcii potravín. Na druhej strane ekologické poľnohospodárstvo má tendenciu mať nižšiu uhlíkovú stopu v dôsledku postupov, ako je blízke poľnohospodárstvo a používanie prírodných hnojív.
• Podpora udržateľnosti: Ekologické poľnohospodárstvo je z dlhodobého hľadiska udržateľnejším postupom, pretože podporuje zdravie pôdy a prírodných ekosystémov. To môže pomôcť zabezpečiť dostupnosť zdravých a udržateľných potravín pre budúce generácie.

Stručne povedané, začlenenie BIO produktov do vašej stravy môže výrazne zlepšiť vaše zdravie a chrániť životné prostredie. Na čo čakáte, aby ste sa odvážili?

Starajme sa o svoje zdravie a zdravie planéty výberom BIO produktov!!!!

/Obsah prevzatý od výrobcu produktov Cherky/