Spirulina je jednobunková, sladkovodná riasa mikroskopickej veľkosti, bohatá na minerálne látky, vitamíny a vlákninu. Znižuje hladinu LDL cholesterolu. Zabraňuje zvyšovaniu množstva histamínu. Je výborným výživovým doplnkom pri chudnutí a diétach, posilňuje imunitný systém.
Podobne ako prírodné výživové doplnky, aj superpotraviny sa oplatí nepretržite konzumovať a zahrnúť do denného jedálneho lístka. Týmto spôsobom môžeme pre organizmus zabezpečiť stály prísun potrebných minerálnych látok a vitamínov prírodným spôsobom.
Účinné látky
100% surový a organický prášok zo Spiruliny.
Priemerná výživná hodnota v 100g
- energia - 1465 kJ / 350 kcal
- obsah tuku - 7.14 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny - 2.64 g
- uhľohydráty - 22 g
- z toho cukor - 0 g
- vláknina - 0.5 g
- bielkoviny - 70 g
- soľ - 2.75 g
- vitamín K - 105 μg/ 116%*
- vitamín B1 - 4 mg/ 363%*
- vitamín B2 - 6 mg/ 428%*
- vitamín B3 - 20 mg/ 125%*
- kyselina listová - 200 μg/ 100%*
- vitamín B12 - 30 μg/ 1200%*
- draslík- 1 500 mg/ 75%*
- vápnik - 120 mg/ 15%*
- fosfor - 1.2 g/ 85%*
- horčík - 260 mg/ 69%*
- železo - 30 mg/ 214%*
- zinok - 18 mg/ 180%*
- meď - 0.4 mg/ 40%*
- mangán - 3 mg/ 150%*
- selén - 300 μg/ 545%*
- chróm - 100 μg/ 250%*
- chlorofyl - 12 g
- betakarotén - 260 mg
- inozitol - 80 mg
- zeaxantín - 210 mg
*dennej odporúčanej dávky
Bez laktózy, bez sóje, bez gluténu, bez GMO.
Aplikácia
3 čajovej lyžice rozmiešame v 300 ml smoothie/ mliečnom koktaile/ mlieku/ džúse.
Superpotraviny riasy majú charakteristickú chuť, odporúčame ich najmä do zeleninových kokteilov a zeleninových polievok. Neváhajte, a pokojne vyskúšajte aj vlastné recepty alebo ich pokojne kombinujte s rôznymi superpotravinami! Užívanie doplnkov výživy nenahradzuje pestrú zdravú stravu a pravidelný pohyb.
Symptómy a použitie
- Prášok riasy Spirulina obnovuje črevnú mikroflóru.
- Je bohatý na vlákninu, na základe čoho zlepšuje trávenie.
- Zvyšuje množstvo HDL (dobrého) cholesterolu v krvi. Znižuje hladinu LDL (zlého) cholesterolu.
- Posilňuje imunitný systém.
- Obsah fykobilínu zmierňuje zápaly.
- Má aj charakter silného zabijaka vírusov a kvasiniek. Prispieva k detoxikácii pečene a obličiek.
- Reguluje hladinu cukru v krvi.
- Očisťuje cievne steny od škodlivých usadenín.
- Zabraňuje zvyšovaniu množstva histamínu.
- Pre vysoký obsah chlorofylu, karoténu a tiež fykokyanínu je riasa spirulina účinný antioxidant.
- Je jedinečné, že viac ako šesťdesiat percent prášku tvoria ľahko stráviteľné plnohodnotné bielkoviny.
Odkazy na odborné články
- http://www.livestrong.com/article/488776-spirulina-cholesterol
- http://www.superfoods-scientific-research.com/green-foods/spirulina-therapeutic-properties.html
- http://spirulinaacademy.com/2013/02/24/spirulina-and-diabetes-how-spirulina-can-help-diabetic-patients
- http://www.vitalitas-magazin.sk/bylinky/riasa-spirulina
Organický produkt, bez genetických modifikácií, certifikovaný TÜV NORD Integra.
